自我分析

一、心血管系統綜合分析 
-您是否有家族心臟病史？ 
-您是否抽煙、喝酒、或使用藥物？ 
-您是否患有腎臟病？ 
-您是否有糖尿病？ 
-您是否有甲狀腺不正常？ 
-您是否曾有慢性疾病？ 

對上述任何一個問題的答案若為"肯定的"，指出患心臟病的危險增加。

  
二、全套腸胃道系統綜合分析 
-您曾否有過下列的問題：氣喘、過敏、高血壓、心臟疾病、中風、關節炎、惡性貧血、自體免疫疾病或黴菌感染？ 
-您曾否連續服抗生素超過一個月？ 
-您曾否注意自己有糞便顏色暗沉、像焦油般墨黑色？或是大便出血，或其他腸道出血的症候？ 
-您曾否長時期服用避孕藥或類固醇(可體松、腎上腺皮質素等)？ 
-您是否較喜歡採用補充營養的方式來恢復健康或增強體力？ 
假使您的答案有一項或以上是"肯定的"，建議您做一次「全套腸胃道系統綜合分析」。 

 
三、了解您身體對抗自由基傷害的防禦能力 
-您有過敏問題嗎？ 
-您在家或在工作土承受很大的壓力嗎？ 
-您的飲食當中，速食與加工食品的比重大大超過新鮮蔬菜水果嗎？ 
-在服用多種維他命方面，您每天是否少於一次？ 
如您的答案有一個是"肯定的"，您的身體可能正面臨氧化壓力，較容易有退化性問題。 

 
四、肝臟解毒功能分析 
-您抽煙、抽雪茄或嚼煙草、檳榔嗎？ 
-您的家人或工作夥伴中有人抽煙嗎？ 
-您每星期喝一杯以上的含酒精飲料嗎？ 
-您常吃炭火烤出來的肉類？ 
-您常在一天正常活動後感覺疲憊嗎？ 
如有一個或以上是"肯定的"您接觸的毒素可能在增加，身體解毒能力的負荷也在增加。 

 
五、脂蛋白e基因型分析 
-是否無法完成日常熟悉的事務？(如早餐忘了吃，或甚至忘了曾經準備過早餐？) 
-是否會把東西放在不適當的地方？(如把鑰匙放在冰箱) 
-是否心情或行為的變化反覆無常？ 
-是否性格大幅轉變，疑神疑鬼，莫名的恐懼？ 
-是否喪失活力與衝勁，行為消極且厭惡社交？ 
若發現您有某些症狀相似，可能是罹患阿滋海默症的警訊。 

 
六、腎上腺皮質壓力分析 
-您有長期壓力嗎？您是否過度緊張？？ 
-您感覺焦慮或心情沮喪嗎？ 
-您最近的體重有增加或減輕嗎？ 
-您是否未經醫師處方，便自行服用dhea 或 pregneninolone等補充品？ 
您的答案有任一項是"肯定的"，可能您的腎上腺荷葡蒙對壓力的反應過高或低。

七．男性荷爾蒙分析 
-您有性能力低落或無勃起的問題嗎？ 
-您您常覺得衰弱疲倦？ 
-您曾注意過自己有腿部、手臂或臉上的毛髮掉落的問題嗎？ 
-您注意到自己的肌肉線條已消失無蹤嗎？ 
-您的家庭有無攝護腺癌或睪丸癌的病例？ 
假如您的答案有一個或以上是"肯定的"您可能有睪固嗣不均衡的問題。 

 
八、女性荷爾蒙分析 
-月經來前的一週，妳是否會煩躁易怒、水腫、頭痛、胸部脹痛或情緒不穩？ 
-妳的更年期是否已來臨(月經中止)，並且擔心自己是否會得骨質疏鬆症或心踐病？ 
-妳是否目前正在更年期內，並且有下列症狀：熱潮、經期不規律、心情態悶？ 
-整體而言，妳是否對性行為沒興趣？ 
如您的答案有任一項是"肯定的"請向您的醫師或健診單位做一次女性荷爾蒙分析。 

 
九、小腸滲透力分析 
-您是否常為了「面子」(如：青春痘、粉刺)問題而煩惱？ 
-蕁麻疹、皮膚紅疹會使您吃什麼都癢嗎？ 
-您常覺得疲倦難以恢復嗎？ 
-您常覺得腰酸背痛嗎？ 
-您會覺得自己消化不良嗎？ 
假使您答案有一項以上是"肯定的"，那您很有可能就是腸漏症的受害者。 

 
十、您是可能罹患骨質疏鬆的高危險群嗎 
-您超過五十歲嗎？ 
-您有近親(母親或姐妹)得骨質疏鬆症嗎？  
-您每天飲用咖啡、茶或碳酸性飲料嗎？ 
-您的更年期是否來的很早(不論是自然或手術的)？ 
-您是否更年期已過，卻未接受動情激素療法？ 
肯定的答案愈多，就表示您愈需要尋求幫助。 

 
十一、全套褪黑激素分析 
-是否長期感覺疲勞？ 
-是否常有睡眠障礙(不易入睡)？ 
-是否經常暴露在電磁能量中，諸如：電腦終端機、電毯及電線 
-是否屬心血管疾病或乳癌的高危險群？ 
-是否經常感到生理或心理有早衰的現象？  
如上述任何問題的答案是"肯定的"，您可能正面臨荷爾蒙不平衡的困擾。